肩こりですか、けっこうつらいですよね。

肩こり、私のは永久凍土、ツンドラなみです。
やはり血行が悪いです。

アンメルツヨコヨコは旅行のときでさえ必携。
塗ったり貼ったり、いろいろしますが、入浴剤をいれたお風呂が一番好きですし、自分に合っているような気がします。

マッサージは、私は人にカラダをさわられるのがいやなので、オムロンのマッサージチェアーを買ってあるのですが、揉んでもらいたい肝心なところが思うようにいかず、イマイチです。

お初ですｖｖ
私も２～３日前から左肩が痛いのです。
きっとwiiのしすぎだと反省してますが・・・
私はお風呂でモミモミして寝る前にシップを貼ってます。
朝何とか楽ですが・・・

あまりにも肩が凝っていて痛みがあるときは駄目だと思いますが・・・。

両腕をまっすぐ上に上げて、５秒ほど待ちます。
次に手のひらを胸の辺りにつける感じで下ろして５秒待ちます。
それを数回繰り返すだけで、肩の筋肉がほぐれますよ。

＞janetさん
マッサージチェア持ってるんですか！？
いぃですねぇ。
俺も欲しいんですが結構なお値段するんですよねぇ(〃´o｀)=3

＞ももちゃんさん
wiiのし過ぎですか。
まだ買ってないんですよねぇ～。。。
やっぱハマります？
楽しそうですもんねぇ。
wiiで腱鞘炎にならないよぅご注意くださいねん♪

＞けんたろうさん
おぉ！！
それなら仕事中でもできますな。
さっそく試してみます。
ぁりがとうござぃますぅ！！