おからだったら、
低カロリーでヘルシーですよね♪
うーん、うちもオーブン買おうかなあ…

うめちんさん　こんにちは
おからは食べたあとお腹で膨らんでお腹いっぱいになりますよ
メタポの主人にはピッタリです。
オープンあるといろいろ作れて楽しいですよ♪

おからケーキも美味しそうです～。
毎日ケーキを焼いてくれる、お母さんて、
お子さん達は幸せですね～。
買ったのより、断然安心で、美味しいですよね（＾＾）

やる事山積みさん　こんにちは
今日はおからがたくさんあったので作りました
添加物とか入っていないので手作りは安心ですよね。

おからのパサパサ感がないのは良いですね♪
カロリーも気にしないで食べれますね(^^)
おやつが昼食代わりになってしまったんですか？

おからケーキですか。ヘルシーで良いですね～。
ココアとレーズン入りなんですね(*'-'*)
とっても美味しそう。作り方簡単ですか?
手作りのおやつっていいですねぇ。

すずママさん　こんばんは
このケーキはしっとりしておいしいです、
お昼は夕べのカレーを皆に食べさせました。
そのあとケーキを食べてしまいました。
おやつはパイナップルのゼリーが作ってあったのでそれを食べました。

めぐさん　こんばんは
簡単ですよ～、私は手抜きばかりしてつくってます。
小麦粉ふるうところも、スポンジケーキ意外はそのままで焼いてしまいます。
　　レシピの倍で今日は作りました。
　　　
　　おから５０グラム
　　豆乳　８０CC　無い時は牛乳にしました。
　　薄力粉５０グラム
　　砂糖５０グラム
　　ココア１５グラム
　　ベキングパウダー小１
　　卵　１
　　レーズン適量
　　とかしバター１５CC　　バターが無いのでマーガリンでそのまま入れてしまいました
　
　　１　卵に砂糖を加え混ぜる
　　２　おから、豆乳、を加えて粉類をいれ
　　　　ゴムベラで混ぜる。
　　３　バターを加え粉っぽさがなくなったら
　　　　レーズンをいれる。
　　４　１８０度で３０分
　　　１８センチのかたで作りました。
　　粉を量って混ぜて焼くだけの簡単お菓子をいつもつくってます。
　　おいしいから作ってみてください、
　　おからケーキいろいろ作ってみてますが、今のところこのケーキが
　　我が家の一番人気です。