一世を風靡した「ビリーズブートキャンプ」の話も、ほとんど聞かなくなりましたが、今度は「コアリズム」なるものが紹介されていました。お笑い芸人のクワバタリエが挑戦し、大成功を修めたということで、ＴＶで紹介されていました。

　今回のものは、腹回りの運動を徹底的に追及するというもので、ブートキャンプよりもハードではないということらしいです。また、一気に流行るのかな～と思います。

　結局、ダイエットは運動するのが一番の成功の近道なのかもしれません。